Network
HALOYOUTH - Tamarind atau yang akrab disebut asam jawa ini merupakan salah satu buah yang masuk dalam jenis polong-polongan karena mirip dengan kacang polong.
Pohon dari asam jawa sendiri masuk dalam jenis tumbuhan keluarga Fabaceae, dan menjadi satu-satunya dari spesies ini yang termasuk kedalam anggota genus Tamarindus.
Di Indonesia sendiri penyebutan buah yang memiliki rasa asam dan sedikit manis saat matang ini sangatlah beragam, mulai dari asang jawi, asang jawa, accem, hingga kamal.
Baca Juga: Jarang Diketahui Orang, Inilah 5 Manfaat Baik Ikan Lele untuk Bantu Jaga Kesehatan Tubuh
Pada umumnya, buah asam jawa sering dimanfaatkan oleh masyarakat Indonesia sebagai bahan alami untuk menyedapkan masakan, atau diolah menjadi jamu.
Dalam buah asam jawa terdapat kandungan zat yang sangat baik untuk membantu menjaga kesehatan tubuh, mulai dari vitamin, magnesium, antioksidan hingga animo.
Sebagaimana telah dirangkum Haloyouth.com dari berbagai sumber, berikut ini adalah enam manfaat baik asam jawa untuk membantu menjaga kesehatan tubuh:
1. Cegah Rematik dan Nyeri Sendi
Salah satu manfaat baik yang akan kita dapatkan dari asam jawa yaitu mampu membantu mencegah dan meredakan rematik serta nyeri sendi akibat peradangan.
