Network
HALOYOUTH - Memiliki badan yang gemuk bagi sebagian orang bukan masalah yang berarti, namun jika sudah mulai terasa dapat mempengaruhi kesehatan, kita harus berhati-hati dalam menjaga kondisi tubuh agar tidak terlalu gemuk.
Obesitas atau kegemukan dapat diatasi dengan pola makan dan pola hidup yang baik sehingga dapat menjaga asupan makanan dan minuman yang masuk serta punya aktivitas olahraga yang terjadwal.
Untuk itu kita harus mengetahui bahaya dari badan terlalu gemuk agar kita termotivasi menjaga berat badan yang normal.
Baca Juga: Cara Mengetahui Kepribadian Seseorang Lewat Media Sosial, Kamu Termasuk yang Mana?
Berikut bahaya atau penyakit yang diakibatkan badan terlalu gemuk:
1. Kolesterol Tinggi
Makanan yang tinggi kolesterolnya dan tidak dikendalikan dapat mengakibatkan badan yang gemuk terkena kolesterol tinggi.
2. Sakit Jantung
Akibat dari tekanan darah tinggi bisa berakibat pada penyumbatan arteri dan berpotensi terkena sakit jantung.
