Network
HALOYOUTH - Daun jambu, yang sering diabaikan, memiliki berbagai manfaat yang luar biasa bagi kesehatan.
Berikut 5 manfaat daun jambu yang patut kamu ketahui:
1. Mencegah Kanker
Beberapa studi menunjukkan bahwa ekstrak daun jambu dapat menghambat pertumbuhan sel kanker berkat kandungan antioksidannya yang kuat.
2. Meredakan Nyeri Haid
Teh daun jambu sering digunakan sebagai ramuan tradisional untuk meredakan nyeri haid dan ketidaknyamanan yang terkait.
Baca Juga: Merasa Tidak Dihargai, Oknum Guru di Lamongan Lakukan Kekerasan Pada Siswa
3. Mendukung Kesehatan Kulit
Ekstrak daun jambu dapat digunakan untuk mengatasi jerawat dan masalah kulit lainnya, berkat sifat antimikroba dan antiinflamasi.
4. Membantu Menurunkan Berat Badan
Daun jambu dapat membantu meningkatkan metabolisme dan mengurangi penyerapan karbohidrat, yang bermanfaat dalam program penurunan berat badan.
Baca Juga: Tips Menjaga Ruangan Tetap Harum dan Segar Bebas dari Bau Tidak Sedap
5. Meningkatkan Kualitas Tidur
Teh daun jambu dapat membantu menenangkan pikiran dan merelaksasi tubuh, sehingga mendukung kualitas tidur yang lebih baik.
Daun jambu bukan hanya pelengkap makanan, tetapi juga sumber kesehatan yang berharga.
