HALOYOUTH - Banyak sekali jenis tumbuhan yang tersebar di penjuru Indonesia dan dapat dijadikan bahan alami untuk menjaga kesehatan tubuh, termasuk salah satunya pandan wangi.
Pandan wangi merupakan jenis tumbuhan yang memiliki aroma khas, dan daunnya sendiri menjadi komponen paling penting dalam tradisi masakan di Indonesia.
Namun ternyata selain menjadi penyedap masakan, daun pandan juga dapat dijadikan sebagai bahan alami atau herbal untuk membantu menjaga kesehatan tubuh.
Baca Juga: Inilah 5 Manfaat Daun Pepaya untuk Obat Herbal, Salah Satunya Bisa Cegah Diabetes
Lantas apa saja manfaat yang bisa kita dapatkan dari daun pandan untuk menjaga kesehatan tubuh?, lalu bagaimana cara untuk mendapatkan manfaat tersebut?.
Pertanyaan seperti itu nantinya akan dibahas tuntas dalam penjelasan artikel di bawah ini tentang manfaat daun pandan untuk membantu menjaga kesehatan tubuh.
Agar tidak penasaran, berikut ini adalah lima manfaat baik daun pandan untuk kesehatan tubuh, sebagaimana telah dirangkum Haloyouth.com dari berbagai sumber:
1. Mengobati Hipertensi
Salah satu manfaat baik dari daun pandan yaitu dapat mengatasi hipertensi atau darah tinggi yang dapat memicu penyakit lain seperti stroke hingga serangan jantung.
Baca Juga: Aman untuk Dikonsumsi, Inilah 5 Bahan Herbal yang Bisa Mengatasi Masalah Asam Lambung
Cara untuk mendapatkan manfaat baiknya sangatlah mudah, hanya dengan meminum air hasil dari rebusan daun pandan dengan rutin sebanyak dua sampai tiga gelas sehari.
2. Mengatasi Diare
Manfaat baik selanjutnya yang bisa kita dapatkan dari daun pandan yaitu mampu mengatasi diare, dan mampu membersihkan bakteri jahat dalam saluran pencernaan.
Hal itu dikarenakan daun pandan memiliki sifat antimikroba dan antibakteri, sehingga sangat efektif dalam mengatasi diare akibat bakteri jahat pada makan yang dikonsumsi.
3. Mencegah Munculnya Kanker
Air rebusan dari daun pandan juga memiliki fungsi untuk membantu mencegah munculnya sel-sel kanker yang sangat membahayakan dan mematikan bagi tubuh manusia.
Baca Juga: Inilah 5 Bahan Alami untuk Mengatasi Masalah pada Saluran Pernapasan atau Asma
Hal itu tentu dikarenakan daun pandan juga memiliki sifat antimitotic, apoptosis, dan sitotoksik yang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk menghambat pertumbuhan sel kanker.
4. Mencegah Gangguan Stres
Tuntutan pekerjaan yang tinggi dan padatnya rutinitas sehari-hari, terkadang dapat memicu seseorang mengalami depresi mendalam atau bahkan stres yang berlebihan.
Untuk itu cegah dan redakan gangguan stres tersebut dengan mengkonsumsi ekstrak daun pandan secara rutin, karena dalam daun ini terdapat efek yang bisa membuat tenang.
5. Mencegah Kerontokan Rambut
Kerontokan rambut dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti diantaranya yaitu karena depresi yang sangat mendalam atau tingkat rasa stres yang cukup tinggi.
Baca Juga: Inilah 5 Jenis Caladium Cantik yang Siap Memperindah Halaman Rumahmu
Namun masalah kerontokan rambut ternyata dapat dicegah hanya dengan mengkonsumsi ekstrak daun pandan, karena daun ini memiliki kandungan antioksidan flavonol.
Itulah beragam manfaat baik yang dapat kita ambil dari daun pandan, semoga informasi dalam artikel ini bisa menjadi sumber referensi yang bermanfaat.***