Network
Tingginya kandungan kalium dalam air kelapa ternyata sangat berguna untuk mengontrol kadar asam lambung, mengurangi resiko refluks lambung, dan menjaga keseimbangan PH.
Namun hal yang perlu diingat jika kita ingin menggunakan air kelapa sebagai obat untuk mengatasi masalah asam lambung yaitu jangan mengkonsumsinya secara berlebihan.
5. Buah Pepaya
Buah yang satu ini memang sudah terkenal akan kandungan seratnya yang tinggi, dan bermanfaat juga untuk membantu melancarkan sistem pencernaan dalam perut.
Baca Juga: Yuk Coba, 5 Cara Sederhana yang Dapat Dilakukan untuk Menjaga Kesehatan Mental
Selain itu, ternyata kandungan serat pada buah pepaya juga berguna untuk membantu meredakan gejala asam lambung seperti rasa panas di bagian perut hingga dada.
Itulah lima bahan herbal alami yang berguna untuk membantu meredakan masalah asam lambung, semoga informasi dalam artikel ini bisa bermanfaat.***
