Network
HALOYOUTH - Saat dalam perjalanan entah untuk berlibur atau lain sebaginya dengan menggunakan kendaraan, biaik itu menggunakan kendaraan seperti mobil, kapal ataupun pesawat. Anda pasti ingin menikmati momen perjalanan tersebut.
Tapi bagaimana jadinya jika momen perjalanan anda kurang mengesankan karena mabuk perjalanan, alih-alih justru anda malah tidak bisa menikmati momen perjalanan anda karena mabuk perjalanan.
Namun, teruntuk anda yang sering mengalami mabuk perjalanan tidak perlu khawatir.
Ada beberapa cara untuk mencegah mabuk perjalanan dilansir dari Kanal YouTobe Ini Kata Dokter, yang diunggah pada 13 Desember 2019 dengan judul Apa yang menyebabkan mabuk perjalanan?.
Baca Juga: Mengapa Seseorang Bisa Mengalami Mabuk Perjalanan? Simak Penjelasannya
Di dalam isinya juga menjelaskan cara mencegah mabuk perjalanan, caranya antara lain sebagai berikut.
- Saat dalam perjalanan atur posisi duduk yang tepat, misalnya pada saat di bus duduk di barisan depan, pada saat kapal duduk menghadap arah ombak serta pada saat di pesawat duduk di posisi tengah pesawat, karena pada posisi yanh seperti ini guncangan tidak terlalu keras.
- Usahakan saat dalam perjalanan lebih banyak melihat ke arah depan.
- Hindari perut yang kosong ataupun perut yang terlalu penuh.
- Hindari konsumsi minuman alkoho serta minuman bersoda.
- Hindari membaca buku dan bermain gadget selama dalam perjalanan.
Baca Juga: 4 Tips Agar Baterai Tetap Awet saat Tethering Seharian, Begini Caranya
- Pastikan udara yang ada dalam kendaraan cukup segar dan sirkulasi udaranya cukup baik.
- Jika perjalanan menggunakan kendaraan pribadi maka diusahakan kecepatan kendaraan cukup stabil.
- Buat Kondisi badan senyaman mungkin, bisa dengan sambil mendengarkan musik atau dengan usahakan tidur.
- Dan yang terakhir dapat juga dengan mengkonsumsi obat pencegah mabuk perjalanan sesuai dengan anjuran.
Itulah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah mabuk perjalanan.***
