Network
Mulai dari 23 Juli 2022 lalu, diketahui para pemain Jepang sudah menjalani latihan di pantai wilayah Prefektur Kumamoto.
Kemudian pada 26 Juli 2022 para pebulu tangkis Jepang menjalani program latihan penguatan fisik di Mashiki Town General Gymnasium, Kumamoto.
Uniknya latihan fisik yang dilakukan bersifat terbuka untuk umum, dengan begitu banyak masyarakat Jepang yang juga menonton para pemain mereka berlatih keras.
Jadwal yang padat selama menjalani program latihan fisik di Kumamoto, bukti keseriusan Jepang untuk mencapai targetnya.
Baca Juga: Tragis! Kenangan Pahit Lee Chong Wei di BWF World Championships: Gelar Dicabut Karena Doping
Dimana setiap harinya latihan dimulai pukul 09.00 pagi waktu setempat, dibuka dengan berlatih gym selama kurang lebih 2 jam.
Yang dilanjutkan dengan latihan footwork di 10 lapangan, dimana para atlet terus bergerak sambil mengayunkan raket selama 1 menit, tanpa memukul shuttlecock. Layaknya sedang bertanding.
Setelah 30 detik break, latihan tersebut kembali dilakukan 1 menit lagi, sampai 30 kali, yang kemudian dilanjutkan latihan 1 vs 2 dengan memukul shuttlecock.
Tak cukup sampai disitu, pada sore harinya masih dilanjutkan latihan peregangan, latihan inti dan lari, yang semuanya ditraining oleh pelatih dari Japan Institute os Sports Science (JISS).
Baca Juga: Marcus-Kevin Terancam Tersingkir Lebih Awal di Kejuaraan Dunia 2022 Gara-gara Ini, Fajar-Rian...
