HALOYOUTH - Bagi yang tidak suka dengan obat-obatan medis, bahan alami atau herbal menjadi salah satu solusi yang digunakan untuk mengatasi masalah kesehatan.
Di Indonesia ini banyak sekali bahan-bahan herbal yang memiliki manfaat untuk mengatasi masalah kesehatan pada tubuh, salah satunya yaitu untuk mengobati sesak napas atau asma.
Masalah pada pernapasan sendiri tentunya akan membuat seseorang merasa tidak nyaman, bahkan membuat aktivitas sehari-harinya menjadi terganggu.
Baca Juga: Inilah 5 Jenis Caladium Cantik yang Siap Memperindah Halaman Rumahmu
Oleh karena itu, dalam pembahasan artikel dibawah ini ada beberapa jenis bahan herbal yang sangat cocok untuk digunakan sebagai obat alami mengatasi penyakit asma.
Daripada penasaran langsung saja simak lima bahan herbal yang bisa digunakan untuk mengobati asma, sebagaimana telah dirangkum Haloyouth.com dari berbagai sumber:
1. Buah Jeruk
Tingginya kandungan vitamin C yang terdapat dalam buah jeruk ternyata mampu mengatasi masalah kesehatan tubuh seperti gejala asma yang lebih sering daripada biasanya.
Selain itu tubuh seseorang yang kekurangan asupan vitamin C akan cenderung mengalami kerusakan dan peradangan pada paru-parunya bahkan hingga kondisi kronis.
Baca Juga: Inilah 5 Bahan Alami yang Bisa Digunakan untuk Hilangkan Bau pada Ketiak, Dijamin Ampuh
2. Wortel
Kandungan betakaroten yang tinggi pada wortel ternyata juga diyakini dapat mengatasi masalah kesehatan yang berkaitan dengan pernapasan, termasuk asma.
Selain wortel, ternyata betakaroten juga banyak terkandung dalam jenis buah dan sayuran lainnya yang memiliki warna terang dengan pigmen warna, jingga, kuning serta merah.
3. Daun Peppermint
Daun Peppermint merupakan bahan alami yang banyak digunakan untuk keperluan obat-obatan, termasuk salah satunya untuk mengatasi sesak napas atau asma.
Bahan alami yang satu ini banyak kita jumpai dalam produk permen karet hingga pasta gigi, selain itu juga banyak digunakan dalam obat-obatan gosok dan juga oles.
Baca Juga: Yuk Coba, 5 Cara Sederhana yang Dapat Dilakukan untuk Menjaga Kesehatan Mental
4. Jintan Hitam
Jintan hitam atau terna memiliki sifat antibakteri, antiperadangan, dan analgesik yang mampu memperkuat daya tahan tubuh serta membantu menguatkan fungsi paru-paru.
Untuk itu bahan alami yang juga kerap disebut habatussauda ini sangat cocok digunakan untuk mengatasi masalah pada sistem pernapasan atau asma.
5. Jahe
Bukan rahasia yang umum lagi kalau jahe memang kerap dimanfaatkan sebagai obat alami, untuk mengatasi berbagai macam masalah kesehatan pada tubuh.
Sifat antiperadangan dan antioksidan pada jahe mampu membuat otot-otot di saluran pernapasan menjadi rileks, dan mencegah terjadinya sesak napas seperti asma.
Baca Juga: 5 Cara Mudah Merawat Bonsai agar Tetap Sehat dan Terlihat Menarik
Itulah lima bahan alami yang memiliki manfaat untuk mengatasi masalah pernapasan akibat asma, semoga informasi yang ada dalam pembahasan artikel ini bisa bermanfaat.***