Network
Baca Juga: Inilah 5 Bahan Alami yang Bisa Digunakan untuk Hilangkan Bau pada Ketiak, Dijamin Ampuh
2. Wortel
Kandungan betakaroten yang tinggi pada wortel ternyata juga diyakini dapat mengatasi masalah kesehatan yang berkaitan dengan pernapasan, termasuk asma.
Selain wortel, ternyata betakaroten juga banyak terkandung dalam jenis buah dan sayuran lainnya yang memiliki warna terang dengan pigmen warna, jingga, kuning serta merah.
3. Daun Peppermint
Daun Peppermint merupakan bahan alami yang banyak digunakan untuk keperluan obat-obatan, termasuk salah satunya untuk mengatasi sesak napas atau asma.
Bahan alami yang satu ini banyak kita jumpai dalam produk permen karet hingga pasta gigi, selain itu juga banyak digunakan dalam obat-obatan gosok dan juga oles.
Baca Juga: Yuk Coba, 5 Cara Sederhana yang Dapat Dilakukan untuk Menjaga Kesehatan Mental
4. Jintan Hitam
Jintan hitam atau terna memiliki sifat antibakteri, antiperadangan, dan analgesik yang mampu memperkuat daya tahan tubuh serta membantu menguatkan fungsi paru-paru.
