Network
HALOYOUTH.COM-Psikologi adalah ilmu yang memahami perilaku manusia dan proses mental yang ada di baliknya. Banyak istilah psikologi yang sering kita temui dalam kehidupan sehari-hari, meskipun kita mungkin tidak selalu menyadarinya.
Dalam artikel ini, kami akan membahas 7 istilah psikologi yang sering terjadi dalam kehidupan kita dan memberikan pemahaman tentang apa yang mereka artikan.
1. Konformitas
Konformitas adalah kecenderungan seseorang untuk mengikuti norma atau aturan sosial yang ada dalam masyarakat. Ini sering terlihat dalam situasi di mana seseorang tunduk pada tekanan kelompok, meskipun mungkin memiliki pendapat atau preferensi yang berbeda.
Contohnya adalah ketika seseorang setuju dengan pendapat mayoritas meskipun dia merasa sebaliknya.
2. Kognitif Disonansi
Kognitif disonansi adalah ketidaknyamanan yang muncul ketika seseorang memiliki keyakinan, nilai, atau pandangan yang bertentangan. Orang cenderung mengurangi disonansi ini dengan mengubah keyakinan atau tindakan mereka agar lebih konsisten.
Contohnya adalah ketika seseorang yang merokok tahu bahwa merokok merugikan kesehatan mereka, tetapi terus merokok.
3. Dugaan Pertama
Dugaan pertama adalah fenomena di mana orang cenderung memberikan penilaian atau evaluasi awal berdasarkan informasi yang mereka terima pertama kali. Hal ini dapat memengaruhi pandangan kita terhadap seseorang, objek, atau situasi.
Contohnya adalah saat pertama kali bertemu seseorang yang berbicara dengan sopan, kita cenderung memiliki pandangan positif terhadap mereka.
4. Efek Halo
Efek halo adalah kecenderungan untuk menilai seseorang secara keseluruhan berdasarkan karakteristik atau tindakan tertentu yang kita ketahui tentang mereka. Ini dapat mengarah pada penilaian yang tidak objektif karena kita mendasarkan penilaian kita hanya pada beberapa aspek dari individu tersebut.
Contohnya adalah ketika kita menganggap seseorang yang pintar sebagai orang yang baik dalam segala hal.
5. Disosiasi Kognitif
Disosiasi kognitif adalah ketidaksesuaian antara tindakan dan keyakinan seseorang. Ini terjadi ketika seseorang tahu bahwa tindakannya bertentangan dengan nilai atau keyakinannya, tetapi tetap melanjutkan tindakan tersebut.
Contohnya adalah ketika seseorang yang peduli tentang lingkungan terus menggunakan plastik sekali pakai.
6. Kejenuhan Informasi
Kejenuhan informasi terjadi ketika seseorang merasa kelelahan atau kewalahan oleh jumlah informasi yang mereka terima. Ini bisa mengakibatkan penurunan perhatian dan pemahaman terhadap informasi tersebut.
Dalam dunia digital, kejenuhan informasi sering terjadi karena kita terus menerima berbagai informasi dari media sosial, berita, dan sumber lainnya.
7. Reframing
Reframing adalah teknik psikologi yang mengubah cara seseorang melihat atau memahami suatu situasi. Ini dapat membantu seseorang mengatasi masalah atau stres dengan melihatnya dari sudut pandang yang berbeda.
Contohnya adalah ketika seseorang mengalami kegagalan dan kemudian melihatnya sebagai peluang untuk belajar dan berkembang.
Istilah-istilah psikologi ini sering muncul dalam kehidupan sehari-hari dan dapat membantu kita memahami perilaku dan pikiran kita sendiri serta orang lain.
Dengan pemahaman tentang istilah-istilah ini, kita dapat menjadi lebih sadar dan terampil dalam berinteraksi dengan dunia sekitar kita, semoga bermanfaat.***
