Network
2. Jika kamu melihat UFO
Kamu tampaknya selalu berada di ambang kehancuran dan memiliki emosi yang mudah meledak- ledak. Tingkat kerentananmu yang rendah terhadap stres dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti insomnia atau sering mimpi buruk.
Jangan biarkan semua emosimu ditekan sepanjang waktu dan jangan biarkan hal kecil mengganggumu.
Semua emosi yang kamu rasakan dapat menyebabkan migrain, mual, dan komplikasi lainnya.
Cobalah untuk berpikiran tenang.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Pilih Satu Gambar Bulan dan Temukan Apakah Kamu Memiliki Kekuatan Magis
3. Jika kamu melihat Alien
Kamu cenderung membuat masalah dimanapun dan kapanpun. Kebiasaanmu yang ingin untuk menyelesaikan semua pekerjaan menyebabkan dirimu sering merasa stres.
Kamu harus menenangkan dirimu dan berhenti membuang-buang energi untuk kekhawatiran yang tidak berdasar. Cobalah untuk menghadapi situasi yang sulit, cobalah untuk melihatnya dari sudut lain.
Agar lebih mudah melawan stres, cobalah melakukan latihan pernapasan, latihan ini benar-benar dapat membantumu. Tarik napas dalam-dalam melalui hidung dan hembuskan perlahan melalui mulut.***
