HALOYOUTH – Setiap orang tentu ada rasa dimana ia sedang tidak semangat atau rasa malas dalam mengerjakan sesuatu atau pekerjaannya.
Tidak menutup kemungkinan orang selalu ingin untuk diberikan semangat atau motivasi agar tetap produktif.
Banyak orang sebenarnya ingin menghilangkan rasa malas dalam diri. Namun tahukan Anda dorongan atau motivasi itu ada dua yaitu motivasi dari dalam dan dari luar.
Dilansir Haloyouth dari kanal YouTube Success Before 30, menjelaskan bagaimana agar kita tetap semangat dan terhindar dari rasa malas.
Ketika Anda diberikan motivasi oleh orang lain itu adalah termasuk motivasi dari luar.
Namun motivasi dari luar itu sifatnya hanya sementara, karena motivator terbaik itu terdapat di dalam diri Anda sendiri.
Maka dari itu yang dibahas kali ini adalah bagaimana supaya Anda membangkitkan motivasi yang tumbuh dari dalam diri Anda sendiri.
Berikut empat tips menghilangkan rasa malas:
1. Punya Trigger
Biasanya orang yang telah melewati peristiwa ekstrim lebih mudah termotivasi dan lebih mudah mengatasi rasa malas.
Jika Anda hanya diberi motivasi oleh orang lain namun didalam diri Anda sendiri tidak ada trigger dalam melakukan suatu hal atau pekerjaan itu tentu akan sulit termotivasi.
Seringkali peristiwa ekstrim itu lebih kuat motivasinya dari pada motivator dari luar. Jadi Anda harus mempunyai trigger yang kuat dalam melakukan suatu pekerjaan.
2. Harus Punya Goal
Jika Anda tidak punya goal atau tujuan dalam melakukan sesuatu, tidak heran jika Anda malas-malasan dalam bekerja.
Jika trigger Anda sudah ada dan punya goal, tentu akan sendirinya akan termotivasi dan pasti tidak akan malas.
3. Belajar Untuk Selalu Optimis
Memang tidak mudah untuk keluar dari zona nyaman atau kebiasaan Anda. Tetapi tidak ada jalan lain selain Anda harus optimis meraih goal atau tujuan Anda.
Baca Juga: Inilah 3 Cara Mengelola Ekspetasi ala Sherly Annavita Rahmi, Agar Tak Mudah Kecewa
Bisa saja Anda dimusuhi oleh orang satu keluarga, dijauhi teman-teman Anda, atau Anda harus menghilangkan makanan yang Anda suka, dsb.
Ketika Anda memiliki goal yang jelas dan Anda optimis dalam mendapatkan suatu goal. Tentu Anda akan lebih bersemangat, dibandingkan orang yang tidak optimis.
4. Tidur Harus Cukup
Suatu hal yang mungkin banyak orang sepelekan yaitu tidur dengan waktu yang cukup. ketika Anda sedang mengejar sebuah goal, Anda harus cukup istirahat.
Bagaimana Anda mencapai suatu hal yang lebih besar jika suatu hal yang sepele saja misalkan Anda tidaka mampu melakukannya.
Demikian tips menghilangkan rasa malas, semoga Anda selalu semangat.***