Network
HALOYOUTH - Ramadhan 2021 tinggal menghitung hari, tentunya bagi muslim gembira kedatangan bulan ramadhan tersebut.
Termasuk kamu bukan? Yang juga ikut gembira kedatangan ramadhan. Saat bulan ramadhan bagi muslim diwajibkan untuk melaksanakan puasa.
Dalam ramadhan sahur merupakan suatu hal yang penting dari puasa karena untuk menambah energi saat puasa sepanjang hari.
Kamu pasti belum tahu nih bagaimana agar makan sahur agar puasa tahan lapar. Nah disini ada sejumlah makanan untuk sahur agar ketika puasa disiang hari kamu bisa tahan lapar.
Baca Juga: Selain Menurunkan Kolesterol, inidia Manfaat Teh Hijau Bagi Penderita Diabetes Tipe 2
Dikutip HALOYOUTH dari Antara pada Minggu 11 April 2021, berikut ini daftar makanan untuk sahur agar puasa tahan lapar.
1. Telur
Tak bisa dipungkiri, telur menjadi pilihan favorit untuk sahur. Telur adalah salah satu makanan paling bergizi di planet ini dan sangat tinggi protein. Telur adalah cara yang bagus untuk tetap kenyang lebih lama dan rasanya enak.
Cobalah telur orak-arik dengan bayam dan keju yang dibungkus dengan tortilla gandum untuk sahur.
2. Alpukat
Alpukat adalah buah yang sangat bergizi. Buah ini harus menjadi makanan utama saat sahur.
