Network
HALOYOUTH - Self reward adalah suatu bentuk memberi penghargaan yang kamu lakukan pada dirimu sendiri atas goal atau kegagalan yang kamu alami.
Kebanyakan orang menganggap bahwa pencapaian yang telah didapatkan oleh dirinya sendiri suatu yang biasa saja, padahal tubuh dan fikiran secara sadar menginginkan pengakuan.
Baik keberhasilan ataupun kegagalan sekalipun, tubuh butuh dihargai. Jika kegagalan yang kamu dapatkan masa memberi motivasi agar bangkit pada diri sendiri juga bagian dari self reward.
Haloyouth membagikan lima bentuk self reward yang bisa bangkitkan produktifitas kamu, simak ini:
1. Me Time
Kesibukan pekerjaan dan aktivitas lainnya membuat tubuh dan otak kamu lelah, sebaiknya kamu ambil cuti dan bersantai seharian memanjakan tubuhmu dengan segelas teh hangat.
2. Makanan Favorit
Selama kesibukan kamu jalani, pasti kamu memiliki list makanan favorit yang tidak sempat kamu nikmati karena tidak memiliki waktu. Pesanlah beberapa menu favorit kamu untuk memanjakan lidah dan perutmu.
3. Membaca Buku
Relaksasi lain yang bisa kamu lakukan adalah membaca buku, ambilah buku yang menarik untuk kamu baca dan nikmati tiap lembarnya.
4. Berbelanja
Membeli beberapa list barang yang ingin kamu miliki juga bagian dari memanjakan dirimu, jangan ragu mengeluarkan uang untuk sesuatu yang bisa membuatmu bahagia, ya selama kamu tidak boros.
5. Liburan
Selain belanja, liburan juga pasti menjadi list yang ingin kamu datangi, kamu bisa sesekali liburan ke tempat dengan suasana baru dan asri seperti pantai atau gunung.
Nah bagaimana, semoga 5 bentuk self reward di atas mampu memanjakanmu, selain itu ketika rasa senang dalam dirimu muncul maka produktifitas kamu juga bisa meningkatkan. ***
