Network
Haloyouth - Bagi sebagian orang, pagi hari adalah momok paling nyaman untuk terus berada dalam selimut tebal kehangatan.
Menuju kamar mandi seperti menuju kutub utara, tidak berlebihan analogi ini karena begitulah pendapat sebagian orang.
Begitu menakutkannya air di pagi hari, bahkan ketika tubuh bersentuhan dengan air di pagi hari, rasanya ingin sekali diganti dengan air hangat yang membuat nyaman.
Tapi ternyata air dingin di pagi hari memiliki banyak manfaat loh. Selain membuat segar tentunya, beragam manfaat lainnya bisa kamu rasakan.
Baca Juga: Rina Nose Buat Parodi 'Welcome to Indonesia' Aksinya Bikin Netizen Greget
Seperti dikutip Haloyouth dari Seputartangsel.com dalam artikel "5 Manfaat Mandi Air Dingin Bagi Kesehatan, Nomor 4 Luar Biasa Manfaatnya", diakses, Selasa, 6 Juli 2021.
1. Membuat Tubuh Lebih Sehat
Mandi dengan air dingin setiap pagi ternyata mampu membuat beberapa bagian tubuh ini lebih sehat.
Hal itu diungkapkan oleh riset yang diterbitkan oleh British Journal of Sports Medicine, air dingin mempu meningkatkan denyut jantung, tekanan darah, hingga laju pernapasan dalam tubuh.
