Network
2. Diabetes
Berbagai bahan makanan sering ditambahkan ke dalam kemasan makanan, seperti pengawet, pewarna, pemberi tekstur, penguat rasa, dan pemanis buatan.
Konsumsi salah satu jenis pemanis buatan berhubungan dengan peningkatan risiko penyakit diabetes.
3. Penyakit Kardiovaskular
Penyakit ini juga berasal dari kandungan gula, garam, dan lemak yang tinggi. Kelebihan asupan garam dapat meningkatkan risiko kamu mengalami tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Baca Juga: dr. Saddam Ismail Ungkap 10 Makanan yang Bikin Rambut Sehat Berkilau, Salah Satunya Ubi Jalar
Selain itu konsumsi gula dan lemak berlebih dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh, hal ini yang akan meningkatkan resiko penyakit jantung.
4. Kematian
Konsumsi kemasan olahan pada akhirnya dapat meningkatkan risiko kematian, para peneliti melakukan pengujian skala besar yang melibatkan 19.000 ribu orang dewasa rata-rata 38 tahun.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa konsumsi makanan olahan yang lebih tinggi dari 4 porsi per hari dengan 65% peningakatan risiko semua penyebab kematian.
