Network
HALOYOUTH – Buah salak merupakan salah satu jenis buah yang sering dijumpai di Indonesia.
Memilki rasa khas dan kulit buah yang unik, salak menjadi salah satu primadona pecinta buah.
Tak heran banyak yang mengkonsumsi buah salak di segala usia.
Selain terkenal dengan rasa yang khas serta keunikan kulit buahnya, ternyata salak memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Jangan Dibuang, Kentos Buah Kelapa Ternyata Banyak Manfaatnya Lho, Apa Saja?
Hal itu dikarenakan salak memiliki kandungan nutrisi seperti karbohidrat, serat, vitamin C, B2, kalium, kalsium, fosfor, folat, hingga zat besi.
Berdasarkan nutrisi tersebut, zat kimia pada salak seperti flavonoid, likopen, dan karotenoid mampu mendukung kesehatan tubuh.
Dengan rajin mengkonsumsi salak, banyak manfaat yang akan dirasakan oleh tubuh.
Penasaran apa saja manfaat rajin mengkonsumsi salak? Berikut rangkaian manfaat yang terkandung dalam buah salak serta mampu menjaga kesehatan tubuh. Dilansir Haloyouth.com dari berbagai sumber pada Kamis, 17 Maret 2022.
