Network
HALOYOUTH- Ada beberapa makanan yang baik bagi kesehatan paru-paru untuk dikonsumsi, bagi mantan perokok.
Makanan tersebut sangat cocok dikonsumsi untuk meningkatkan kesehatan paru-paru setelah perokok berhenti dari merokoknya.
Ada 5 makanan yang baik dikonsumsi bagi kesehatan paru-paru, diantaranya yaitu apel, tomat, nanas, brokoli, dan jeruk.
Berikut dikutip haloyouth.com dari kanal YouTube Kunci Sehat yang diunggah pada, 3 Maret 2018.
Inilah 5 macam makanan yang baik dikonsumsi untuk kesehatan paru-paru, bagi mantan perokok.
Baca Juga: Perlu Diketahui! Inilah 4 Efek Samping Mengkonsumsi Pare Bagi Kesehatan
1. Apel
Buah apel kaya akan nutrisi seperti Vitamin A dan Vitamin C, buah apel sangat bagus dikonsumsi bagi mantan perokok.
Dengan makan buah apel secara rutin membuat paru-paru mantan perokok akan jauh lebih baik dibandingkan dengan mereka yang tidak makan buah apel.
