Network
HALOYOUTH- Semua orang pasti pernah makan udang untuk disantap dengan nasi atau juga bisa disantap bersama menu pendamping lainnya.
Udang mengandung protein serta vitamin D kandungan yang dimiliki oleh udang ini bisa menambah karbohidrat asupan harian kamu.
Tapi pernah kah kamu memakan kepala udang? Ternyata kepala udang yang bisa kamu konsumsi memiliki banyak manfaat loh.
Dilansir dari kanal youtube Sehat Secara Alami dengan judul 'Manfaat dan Efek Samping Makan Kepala Udang', yang diunggah pada tangganl 10 April 2022.
Baca Juga: Kenali, Inilah 5 Gejala Darah Rendah Pada Remaja yang Harus Diwaspadai!
Tapi tentunya jika sesuatu yang berlebihan juga tidak baik bagi kesehatan.
1. Kaya Antioksidan
Kepala udang mengandung zat Astaksantin yang kaya antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas.
Serta mampu melindungi tubuh dari perdangan yang mencegah radikal bebas, kepala udang juga mampu mengurangi beberapa penyakit kronis.
