Jenis Makanan dan Masker yang Bermanfaat untuk Mencegah Kulit Kering Menurut dr. Saddam Ismail

HALOYOUTH - Berikut ini beberapa jenis makanan yang bisa mencegah kulit kering.

Jenis makanan ini mudah ditemukan dan mengandung nutrisi, mineral, serta vitamin yang bermanfaat untuk menjaga kelembapan kulit.

Menurut dr. Saddam Ismail skin care berfungsi untuk menutrisi kulit dari luar sedangkan nutrisi akan merawat kulit dari dalam.

Untuk mencegah kulit kering maka bisa dilakukan dengan mengkonsumsi makanan yang dapat memberikan nutrisi dari dalam.

Baca Juga: Manfaat Kopi Hitam untuk Kesehatan, Bisa Tingkatkan Kesehatan Jantung Hingga Kesehatan Hati

Adapun beberapa jenis makanan yang bisa mencegah kulit kering menurut dr. Saddam Ismail dalam akun YouTube yang diunggah pada 11 Desember 2021 adalah sebagai berikut.

1. Pisang

Selain rasanya yang lezat ternyata pisang juga mengandung banyak vitamin. Beberapa vitamin yang terdapat dalam buah pisang diantaranya vitamin A, B, dan C.

Menurut dr. Saddam Ismail pisang ini bisa langsung dimakan maupun dipakai masker wajah.