Berbagai Manfaat Timun yang Tidak Diketahui Banyak Orang, Menurut dr. Fery Juliawan

2. Membantu menurunkan berat badan karena selain mengandung serat yang tinggi, mentimun juga sangat rendah kalori.

3. Mencegah kanker

Kanker merupakan pertumbuhan sel yang tidak terkendali dan mampu menyebar dengan cepat, selain itu kanker juga masih menjadi urutan pertama penyebab kematian.

Baca Juga: Bolehkah Tidur Siang Saat Haid? Berikut Penjelasannya

4. Membuat wajah glowing

Selain memberikan nutrisi dan kelembapan terhadap kulit dengan zat antioksidannya, mentimun juga bisa diolah menjadi masker wajah dan membuat wajah terlihat lebih bersinar.

5. Mengontrol gula darah

Kadar gula darah yang tinggi dan tidak terkontrol akan menyebabkan kerusakan berbagai fungsi organ tubuh.

Dengan kandungan hormon insulin yang dimiliki mentimun dapat mengubah glukosa menjadi likogen.

Setelah mengetahui semua manfaat dari mentimun, diharapkan anda lebih bisa memaksimalkan seluruh manfaatnya untuk kesehatan.***