Network
Baca Juga: Dear Bunda, Ini Cara Mengatasi Masalah Dengan Suami, dr Aisah Dahlan Ungkap Rumusnya
Semua hal tersebut alangkah baiknya jika terpenuhi dengan cukup, maka mood bunda yang lebih stabil akan mudah tercipta.
Tidak hanya itu, dr. Aisah Dahlan juga merekomendasikan untuk beristirahat sejenak ketika mood sedang turun seperti yang diajarkan Rasulullah SAW.
"Duduk dulu, tarik nafas perlahan lalu hembuskan, perbanyak istighfar, dan ingat Allah," lanjutnya.
Dokter Aisah Dahlan juga menjelaskan bahwa saat mood turun karena dipengaruhi oleh emosi, seseorang biasanya tidak tahu harus melakukan apa.
Baca Juga: Karakter Anak Bisa Dikenali Sejak Lahir, dr Aisah Dahlan Sebut Watak Tak Bisa Diubah?
Oleh karena itu dianjurkan untuk beristirahat sejenak dan merilekskan tubuh dari aktivitas yang dilakukan.
Dengan demikian, semoga tips dari dr. Aisah Dahlan dapat membantu para bunda untuk menjaga mood tetap baik dan stabil.***
