Network
dr. Zaidul Akbar mengingatkan agar tidak pelit terhadap tubuh sendiri dengan memberi asupan makanan dan minuman yang sehat serta bergizi. Karena tubuh yang sehat juga akan berpengaruh terhadap kualitas ibadah kita kepada Allah SWT.
dr. Zaidul Akbar menyebut bahwa pola hidup sehat harus terus dilakukan dengan mengkonsumsi makanan yang sehat. Salah satu caranya dengan konsumsi semacam olahan salad sederhana yang dilakukan saat sarapan pagi.
Salad tersebut berisi buah-buahan seperti apel, anggur, belimbing, atau buah lainnya yang mudah didapat. Lalu tambahkan mentimun dan perasan jeruk nipis yang diberi madu dan sedikit garam.
Akan tetapi, pola hidup sehat seperti ini harus dilakukan secara konsisten dan jangan tergoda oleh makanan lain seperti bubur dan lain sebagainya. Karena hal itu akan mengganggu, sebagaimana orang yang tidak memaksakan diri untuk melaksanakan tahajud, sampai orang tersebut mati pun tidak akan bisa melakukan tahajud.
Baca Juga: Cara Cepat Turunkan Demam Ala dr. Zaidul Akbar, Simak Penjelasan Berikut Ini
"Demikian juga sampai kapan pun jika seseorang tidak ingin memberikan yang terbaik untuk badannya, maka sampai mati akan terus seperti ini," ucap dr. Zaidul Akbar.
Menghargai tubuh sendiri dengan memberikan asupan makanan yang bergizi untuk dikonsumsi juga merupakan salah satu ikhtiar yang bisa dilakukan.
dr. Zaidul Akbar juga memberi saran kepada wanita yang sudah berumah tangga agar mengganti isi kulkas dengan sesuatu yang bermanfaat, seperti sayur dan buah.
"Sehingga ketika malam ingin makan terus lihat kulkas, maka terpaksa harus memakan yang ada pada kulkas tersebut, yaitu sayur dan buah," tambah dr. Zaidul Akbar. ***
