Network
HALOYOUTH- Tidur merupakan sebuah kegiatan yang harus diperhatikan kuantitasnya. Tidak hanya kuantitas, Kualitas juga nyatanya perlu untuk diperhatikan.
Walaupun kamu tidur dengan memakan waktu yang banyak, jika kualitas tidurmu tidak baik kamu tidak akan mendapatkan manfaat dalam tidurmu kecuali menghilangkan rasa kantuk.
Sebenarnya banyak hal yang bisa kita dapatkan dari tidur yang cukup dengan kulaitas yang baik. Seperti tubuh menjadi lebih segar, konsentrasi meningkat, dan hari-hari menjadi lebih produktif.
Baca Juga: Muka Bersih Dengan 4 Masker Alami Dari Bahan Yang Biasa Kamu Temui di Dapur, Begini Cara Buatnya!
Namun sayangnya kamu terlalu susah untuk terlelap dimalam hari, baik karena terlalu banyak pikiran ataupun banyak hal lainnya yang mengganggu di sekitarmu.
Berikut aplikasi yang bisa kamu coba untuk meningkatkan kualitas tidurmu dan bisa membuatmu mudah terlelap dimalam hari.
1. Relax Melodies: Stress less, Sleep better
Relax Melodies memiliki alunan suara yang menenangkan berupa suara suara alam yang bisa membuat kamu mudah untuk terlelap.
Baca Juga: Suka Game Survival? Berikut 7 Game Survival yang Harus Kamu Coba!
Suara yang terdapat dalam aplikasi ini seperti suara rintik hujan di atas atap, dan suara kereta yang datang dari kejauhan akan mengejutkan hatimu.
Jika di upgrade ke fitur pro kamu juga bisa mendengarkan suara coklat dan suara pink yang bisa memberikan efek relaks untuk tubuh.
Alasan Rekomendasi
- Soundtrack unruk tidur: suara orkestra suara putih, alam, hingga meditasi lengkap disini.
- Gabungkan lagu atur volume suara atau gunakan sountrack yang di sediakan oleh aplikasi.
- Tampilan grafik menarik dan interaktif membuatmu ingin berkreasi dengan berbagai suara.
Baca Juga: PSSI Sebut AHHA PS Pati FC Ilegal, Yunus: Club Tersebut Tidak Terdaftar
2. Lullabo: Lagu lagu pengantar tidur
Lullabo juga memiliki kumpulan lagu pengantar tidur bayi seperti twinkle twinkle little star dan lainnya.
Tidak hanya itu tampilan karakter hewan (gajah ikan paus panda dll) yang digambarkan dengan lucu dan menggemaskan akan membuat kamu bernostalgia ke masa kecil.
Alasan Rekomendasi
- Tidak hanya untuk bayi, lullabo juga membantu orang dewasa mudah terlelap dalam mimpi.
- Bisa digunakan saat offline dan dapat mengatur durasi waktu memainkan lagu.
- Pilihan lagu didominasi oleh suara hening dan tenang untuk meningkatkan kualitas tidur kamu.
Baca Juga: MSC 2021: Tertekan Sejak Awal Game EVOS Legends Harus Akui Keunggulan Tim Philipina
3. Filter Cahaya Biru - Mode Malam
Taukah kamu cahaya biru yang ditimbulkan ponsel ternyata dapat mempengaruhi kamu untuk susah terlelap dimalam hari.
Itu merupakan faktor terkuat yang mempengaruhi hal tersebut, jika browaing adalah rutinitas malammu gunakan filter cahaya biru untuk mengatur cahaya kehangatan pada ponselmu.
Aplikasi ini memberikan efek filter sehingga membuat kamu dapat mudah terlelap di malam hari.
Baca Juga: Kantongi 5,52 Triliun, Sinetron Ikatan Cinta Masuk Rekor Muri
Alasan Rekomendasi
- Memberikan filter cahaya biru untuk membantu lebih cepat terlelap dimalam hari.
- Terdapat pilihan cahaya unruk di gunakan, cahaya malam, lilin, hingga cahaya ,matahari.
- Menghemat penggunaan baterai pada ponsel anda karena berkurangnya intensitas cahaya.***
