Selain Banyak Vitamin dan Mengurangi Jerawat, Simak 6 Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan

-Mengandung banyak vitamin

Buah naga ini juga, selain manis buah ini banyak mengandung kelompok vitamin B (B1, B2 dan B3) yang memiliki peran penting dalam kesehatan. Vitamin B1 memiliki manfaat untuk meningkatkan produksi energi dan metabolisme karbohidrat. Vitamin B2 bertindak sebagai multivitamin dan membantu memperbaiki serta memulihkan nafsu makan yang hilang. Vitamin B3 yang ada dalam buah naga berperan dalam menurunkan kadar kolesterol jahat dan memberikan tampilan kulit yang halus dan lembab serta meningkatkan indera penglihatan dan mencegah hipertensi.

Baca Juga: Insiden Berdarah Mengerikan yang Terjadi di Bulutangkis, Begini Kejadiannya

- Bisa Meskeran Dengan Buah Naga untuk Mengurangi Jerawat

Ternyata manfaat buah naga juga bisa didapatkan dengan mengolah buah naga menjadi masker. Buah naga yang kaya akan vitamin C ini dapat mengurangi proses radang pada wajah akibat jerawat.

Cara membuat masker dari buah naga, antara lain:

- Hancurkan buah naga menjadi bentuk pasta

- Oleskan pada daerah kemerahan di wajah

- Diamkan beberapa saat, lalu bilas dengan air

- Gunakan dua kali sehari sampai radang berkurang