Network
HALOYOUTH- Saat kita mengalami hodung tersumbat pasti akan merasakan perasaan tidak nyaman saat bernafas, itu akan menghambat pernafasan menjadi tidak stabil.
Bahkan cairan dari hidung bisa saja keluar atau bisa juga susah untuk dikeluarkan, suara kamu pasti ada sedikit perubahan dari dampak hidung yang sedang tersumbat.
Hal ini pasti menghambatnya aktivitas yang akan kamu jalani, kondisi ini di sebabkan oleh pembuluh darah yang meradang di area sinus yang membuat cairan sulit untuk keluar.
Berikut ini cara mengatasi hidung tersumbat tanpa obat-obatan. Dikutip dari kanal youtube Sehat Secara Alami " Cara mengatasi hidung tersumbat tanpa obat " tanggal tayang 2 Maret 2022.
1. Mandi Air Hangat
Cobalah untuk menggunakan air hangat saat mandi untuk meredakan hidung tersumbat, Air hangat tersebut harus mrngalir dari atas kepala kamu agar membuat pembuluh darah rileks.
Dengan begitu cairan di dalam hidung kamu akan keluar dengan sendirinya, namun efek ini sifatnya sementara, setelah kamu selesai mandi kamu bisa merasakan hidung kamu tersumbat lagi.
Oleh karena itu manfaatkan waktu mandi kamu untuk mengeluarkan cairan sebanyak mungkin.
