Network
HALOYOUTH - Berpuasa di bulan Ramadhan sudah menjadi kewajiban umat islam untuk menahan haus dan lapar serta menjaga lisan dan tindakan.
Bagi sebagian Ibu ikut serta menjalankan ibadah puasa saat menyusui adalah kesempatan mendapat berkah melimpah dan pahala yang berlipat ganda, namun penting juga untuk memperhatikan pola makan dan wajib mengikuti tips berpuasa bagi Ibu yang sedang menyusui.
Tips ini untuk mengantisipasi bayi agar tetap bisa mendapat asupan nutrisi yang cukup dan seimbang dari sang Ibu, karena jika ibu tidak memiliki asupan apapun maka kemungkinan besar pertumbuhan si bayi akan bermasalah.
Perubahan pola makan dan tidur si ibu dan banyak kehilangan cairan saat berpuasa akan sangat membahayakan bagi keduanya, maka dari itu sebenarnya berpuasa bagi ibu menyusui tidak di wajibkan. Namun jika memkasakan ingin berpuasa bisa mencoba tips yang di rekomendasikan.
Dikutip haloyouth.com dari Instagram @praya_hawa pada Kamis, 24 Maret 2022. Berikuti tips menjalankan puasa bagi ibu menyusui.
1. Perhatikan Usia Bayi
Jika bayi masih berusia di bawah 6 bulan, bayi akan sangat bergantung pada ASI untuk Asupan Gizi Utama. Jadi diharapkan menjadi bahan pertimbangan.
2. Konsultasikan dengan Dokter
