Selama diet sebaiknya mengkonsumsi sayuran dan buah dan hindari mengkonsumsi makanan sebelum tidur serta batasi asupan gula.***
Selama diet sebaiknya mengkonsumsi sayuran dan buah dan hindari mengkonsumsi makanan sebelum tidur serta batasi asupan gula.***
Editor: Muhammad Jejen
Sumber: YouTube Sehat Secara Alami