Network
HALOYOUTH - Berikut ini tiga resep herbal yang bermanfaat untuk meredakan stres, sehingga bisa membuat tubuh lebih nyaman dan rileks.
Tiga resep herbal yang bermanfaat untuk meredakan stres tersebut, terbuat dari bahan alami yang mudah ditemukan.
Lebih lengkapnya akan dibahas tiga resep herbal yang bisa kamu tiru untuk meredakan stres setelah beraktivitas seharian, berikut ini ulasannya.
Baca Juga: 4 Jenis Resep Herbal yang Ampuh Atasi Sembelit, Lengkap dan Sederhana
1. Resep Herbal Kangkung
- Siapakan daun, batang, hingga akar kangkung
- Selanjutnya cuci bersih kangkung tersebut
- Setelah bersih, tumbuk halus
- Tambahkan satu gelas air, lalu saring
- Setelah disaring bersih, tambahkan madu, lalu minum
2. Resep Herbal Pandan Wangi
- Siapkan dan bersihkan daun pandan wangi 3 lembar
- Potong sedang daun pandan
- Masukkan ke dalam air, rebuslah sampai mendidih
- Saring dan tambahkan madu
- Konsumsi saat hangat
Baca Juga: 3 Jenis Resep Herbal yang Bermanfaat untuk Mengatasi Kulit Keriput, Tiru Tips Mudahnya
3. Resep Herbal Daun Kaki Kuda
- Siapkan bahan-bahan kering seperti 25 gram kaki kuda, daun sembung, dan kayu manis China, serta 10 gram kembang pala
- Setelah siap, campurkan semua bahan tersebut, lalu tumbuk halus
- Siapkan satu gelas air matang, tambahkan satu sdm serbuk herbal tadi
- Diamkan selama kurang lebih satu menit, resep herbal siap dikonsumsi
Tiga resep herbal untuk meredakan stres tersebut, bisa menjadi alternatif pilihan yang bisa dicoba setelah menjadi aktivitas seharian.***
