Diet ala Bintang Korea IU, Selama Seminggu Bisa Turunkan Tiga Kilogram

HALOYOUTH – Bintang korea Selatan, Lee Ji Eun atau yang dikenal dengan nama IU, diketahui memiliki tubuh mungil dan cantik. Dirinya dikenal sebagai penyanyi, serta membintangi beberapa drama Korea.


Dikarenakan statusnya sebagai public figure, serta untuk kesehatannya, IU melakukan diet yang cukup mudah dan bisa menurunkan berat badan 3kg dalam 1 minggu.



Seperti sebelumnya diberitakan Pikiran-rakyat.com, dalam artikel “Diet ala Penyanyi Korea IU Bisa Turun 3kg Selama Seminggu, Simak Caranya”, melansir dari Kpopkart, berikut Berikut diet ala UI.


Baca Juga: Lowongan Kerja Agustus 2020, PT MRT Jakarta Posisi Train Driver


1. Sarapan dengan 1 buah apel.

2. 2 buah ubi untuk makan siang.

3. 1 protein shake untuk makan malam.


Diet UI juga dikenal dengan diet myproana. Ini adalah rencana diet yang digunakan oleh idola K-Pop untuk mencapai bobot standar mereka dalam persiapan untuk konser. Rencana diet ini berlangsung selama 1 minggu sampai berat badannya normal kembali.


Dengan mengonsumsi 300 kalori sehari, IU sukses membuat berat badannya terkontrol dengan baik.


Namun perlu ditekankan, diet ini jangan dilakukan lebih dari dua minggu, karena bisa menyebabkan kelelahan dan badan tidak memiliki energi.***(Kannia Nur Haida Komara/PR)

Baca Juga: Dunia Thrash Metal Diselimuti Duka, Vokalis Power Trip Riley Gale Tutup Usia