Olahraga tidak hanya baik untuk kesehatan fisik Anda, tetapi juga untuk kesehatan mental Anda. Dengan berolahraga setiap hari, Anda akan merasa lebih bugar dan berenergi.
4. Baca minimal 10 halaman buku setiap hari
Membaca adalah cara yang bagus untuk memperluas wawasan dan pengetahuan Anda. Dengan membaca setiap hari, Anda akan terus belajar dan tumbuh sebagai individu.
Perubahan tidak akan datang jika kita hanya duduk dan menunggu. Jadilah pelopor perubahan dalam hidupmu sendiri. Mulailah hari ini, dan lihatlah bagaimana 40 hari ke depan bisa membawa transformasi yang Anda impikan dan tampil berbeda dihadapan semua orang.***