Network
HALOYOUTH.COM - Meskipun menawarkan kenikmatan dan kepopuleran, gorengan dapat mengakibatkan sejumlah risiko bagi kesehatan kulit yang perlu diperhatikan.
Mengonsumsi makanan yang digoreng secara berlebihan dapat memberikan dampak negatif pada kesehatan kulit dengan mencakup masalah seperti jerawat, penuaan dini, dan peningkatan risiko terkena penyakit kulit.
Mari kita simak penjelasan lebih rinci di bawah ini.
Risiko Konsumsi Gorengan untuk Kesehatan Kulit
Berikut adalah beberapa risiko yang perlu diwaspadai terkait konsumsi gorengan dan pengaruhnya pada kesehatan kulit.
Baca Juga: Menjaga Kesehatan Mental Sehari-hari, 5 Kiat Sederhana yang Berdampak Besar Pada Kesehatan
1. Jerawat dan komedo
Gorengan mengandung tinggi lemak jenuh dan minyak trans, yang dapat merangsang produksi sebum (minyak kulit). Sebum berlebih dapat menyumbat pori-pori dan mengakibatkan timbulnya jerawat dan komedo. Selain itu, konsumsi berlebihan makanan yang digoreng dapat memicu peradangan dalam tubuh, yang turut berkontribusi pada munculnya jerawat.
2. Penuaan dini
Minyak yang digunakan dalam proses penggorengan makanan dapat menghasilkan radikal bebas, merusak sel-sel kulit, dan memicu penuaan dini. Gejala penuaan dini termasuk munculnya garis-garis halus, kerutan, dan kehilangan elastisitas pada kulit.
