Network
Baca Juga: Sinopsis dan Daftar Pemain Film Happy Birthday Die Full Episode, Tonton di Sini Gratis!
7. Jaga Kesehatan Mental
Jaga kesehatan mental dengan merawat diri sendiri dan mencari bantuan jika kamu mengalami masalah mental. Jangan ragu untuk berbicara dengan profesional kesehatan mental jika kamu merasa cemas, stres, atau sedih secara terus-menerus.
Dengan menerapkan kebiasaan-kebiasaan baik ini dalam kehidupan sehari-hari, kamu dapat meningkatkan kesehatan otakmu dan memastikan kinerja kognitif yang optimal, semoga bermanfaat.***
