Network
HALOYOUTH - Daun salam (Syzygium polyanthum), sering digunakan sebagai bumbu dapur dalam masakan Asia Tenggara, ternyata memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.
Daun ini tidak hanya memberikan aroma dan rasa khas pada masakan, tetapi juga kaya akan senyawa bioaktif yang bermanfaat bagi tubuh.
Berikut 4 manfaat daun salam untuk kesehatan:
1. Mengurangi Peradangan
Sifat anti-inflamasi dalam daun salam dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri.
Hal ini bermanfaat untuk mengatasi kondisi seperti artritis, sakit otot, dan gangguan inflamasi lainnya.
Baca Juga: Manfaat Daun Jambu untuk Kesehatan dan Cara Penggunaannya
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Dengan membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah, daun salam dapat berkontribusi pada kesehatan jantung.
Senyawa dalam daun salam juga dapat meningkatkan sirkulasi darah dan mencegah pembentukan plak di arteri.
3. Mengatasi Infeksi
Daun salam memiliki sifat antimikroba yang efektif melawan berbagai jenis bakteri, jamur, dan mikroorganisme lainnya.
Ini membuat daun salam berguna untuk mengatasi infeksi kulit, infeksi saluran pernapasan, dan infeksi saluran pencernaan.
