Network
HALOYOUTH - Untuk kamu yang masih memiliki luka batin yang belum sembuh, dan merasa banyak sekali masalah yang bikin kamu stres, merasa terluka dan terus kepikiran, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk Self Healing selama bulan Ramadhan.
Mungkin kamu sudah pernah berupaya untuk menyembuhkan luka batin yang setahun belakangan, namun kenyataannya sampai sekarang masih belum bisa sembuh dan akan menjadi beban pikiran.
Menurut psikolog, kemungkinan besar hal itu terjadi karena luka batin atau masalah yang kamu miliki itu belum sepenuhnya kamu jadikan teman. Kunci dari kesembuhan luka batin itu adalah menjadikan luka tersebut sebagai teman dan bukan sebagai musuh.
Baca Juga: Selamat! 5 Tanda Kamu Sudah Menemukan Pasangan Tepat untuk Menjalani Kehidupan Bersama
Menurut teori self healing juga penyembuhan luka batin atau rasa sakit di diri kita itu bukan dengan obat, akan tetapi menggunakan emosi dan perasaan yang timbul dalam tubuh masing-masing individu.
Dengan adanya self healing ini, kamu bisa memperbaiki diri, bisa mengeluarkan emosi, marah, ekspresi dari rasa sakit dan kenangan buruk yang telah terjadi dan mengganggu pikiranmu.
Anak muda yang biasanya melakukan healing ke tempat wisata, tempat makan, dengan tujuan untuk mengembalikan mood yang buruk menjadi baik, mengistirahatkan pikiran dari padatnya pekerjaan dan aktivitas.
Namun, pada bulan Ramadhan ini kamu bisa jadikan momen yang terbaik untukmu melakukan self healing dengan nyaman dan bisa membuatmu lebih dekat dengan Allah SWT.
Baca Juga: Ketahui, Inilah 3 Tanda Bahwa Istri Tidak Bahagia denganmu, Begini Penjelasannya
