Manfaat Pelukan Saat Tidur Ternyata Bisa Tingkatkan Produksi Hormon Bahagia dan Lebih Awet Muda

HALOYOUTH - Ketika kamu memeluk pasangan dari belakang saat tidur, pasanganmu akan merasa nyaman, aman, dan semakin dekat denganmu secara emosional.

Hal ini akan memengaruhi kualitas tidurnya.

Menurut Terry Orbuch dalam bukunya 'Finding Love Again' menulis bahwa kontak kulit dengan kulit membuat kelenjar adrenal untuk mengurangi produksi kortisol dan mengurangi rasa cemas serta mempercepat proses tidurnya.

Baca Juga: 5 Tanda Pasangan Nyaman Sama Kamu

Dalam sebuah studi terbaru dari Edinburgh International Science Festival menyatakan bahwa semakin dekat posisi anda dengan pasangan saat tertidur, semakin besar kemungkinan untuk merasa bahagia dalam hubungan bersama pasangan.

Sebagaimana dilansir dari akun Instagram Tips Parenting Anak.

Pasangan suami-istri yang sering berpelukan saat tidur, juga akan lebih awet muda.

Baca Juga: Hal Penting Yang Harus Dilakukan Setelah Berhubungan Badan Agar Tidak Terkena Penyakit

Ini terjadi karena mereka merasa bahagia dengan saling mencintai.