Manfaat Pelukan Saat Tidur Ternyata Bisa Tingkatkan Produksi Hormon Bahagia dan Lebih Awet Muda

- 11 Maret 2023, 16:05 WIB
Ilustrasi pasangan
Ilustrasi pasangan /FREEPIK/jcomp

HALOYOUTH - Ketika kamu memeluk pasangan dari belakang saat tidur, pasanganmu akan merasa nyaman, aman, dan semakin dekat denganmu secara emosional.

Hal ini akan memengaruhi kualitas tidurnya.

Menurut Terry Orbuch dalam bukunya 'Finding Love Again' menulis bahwa kontak kulit dengan kulit membuat kelenjar adrenal untuk mengurangi produksi kortisol dan mengurangi rasa cemas serta mempercepat proses tidurnya.

Baca Juga: 5 Tanda Pasangan Nyaman Sama Kamu

Dalam sebuah studi terbaru dari Edinburgh International Science Festival menyatakan bahwa semakin dekat posisi anda dengan pasangan saat tertidur, semakin besar kemungkinan untuk merasa bahagia dalam hubungan bersama pasangan.

Sebagaimana dilansir dari akun Instagram Tips Parenting Anak.

Pasangan suami-istri yang sering berpelukan saat tidur, juga akan lebih awet muda.

Baca Juga: Hal Penting Yang Harus Dilakukan Setelah Berhubungan Badan Agar Tidak Terkena Penyakit

Ini terjadi karena mereka merasa bahagia dengan saling mencintai.

Bahkan gesekan kulit saat tidur dan berpelukan dengan pasangan dapat membantu tubuh merasa senang karena produksi hormon oksitosin (hormon bahagia) menjadi tinggi dan terlepas merata dalam tubuh masing-masing pasangan.

Tod Sinett dalam bukunya 'The Truth About Back Pain' juga menulis bahwa memeluk dari belakang jika dilakukan terus menerus dengan lutut sedikit ditekuk akan sangat baik untuk mencegah sakit tulang belakang.

Baca Juga: Tips Agar Hubungan Langgeng dengan Pasangan Seperti Romeo dan Juliet

Nah itu lah beberapa manfaat berpelukan saat tidur, apa kamu pernah merasakannya?***

Editor: Nurhendra Wibowo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x