HALOYOUTH - Maudy Ayunda akan berbagi mengenai Rahasia sukses yang bersumber dari buku yang pernah ia baca. Judul buku itu 'The 5 Am Club’ dimana seorang Robin Sharma ini dianggap sebagai lima pakar kepemimpinan terbaik di dunia.
Dilansir Haloyouth dari kanal YouTube Maudy Ayunda, ia adalah seorang aktor cantik dan cerdas. Dalam videonya ia menjelaskan rahasia suskes.
Maudy Ayunda menjelaskan mengenai isi buku yang ia baca, yaitu sebuah reset yang menunjukkan bahwa kebiasaan bangun pagi sangat berpengaruh positif bagi kehidupan.
Baca Juga: 5 Kebiasaan Meraih Sukses, Anak Muda Harus Tahu, Apa Saja?
“Dibuku ini banyak mengangkat cerita tentang orang-orang selama bertahun-tahun berkomitmen untuk bangun pagi setiap hari. Dari bukti-bukti yang ia kumpulkan, ia menunjukan bahwa bangun pagi itu sangat-sangat penting karena memberikan pengaruh positif dan produktif untuk sisa hari kita,” ucapnya dikutip dari kanal YouTube Maudy Ayunda pada Rabu, 6 April 2022.
Berikut merupakan rahasia sukses yang dijelaskan oleh seorang aktor cantik Maudy Ayunda:
1. Bangun jam lima pagi
Ini adalah salah satu inside yang menjadi judul dari bukunya, bahwa untuk menjadi sukses kita itu harus melakukan sesuatu yang tidak banyak orang mau melakukannya. Termasuk bangun pagi yang dijadikan suatu kebiasaan.
Apa sih gunanya bangun pagi? ini adalah menunjukan jam pertama dihari anda. Dua puluh menit pertama kita harus melakukan latihan fisik. Disini bisa kita isi dengan olahraga seperti yoga, atau apa saja yang membuat kamu dapat berkeringat. Karena keringat dapat membantu menghilangkan rasa takut.
Baca Juga: 6 Weton Jenis Ini Akan Sakit Sebelum Sukses Menurut Primbon Jawa, Begini Alasannya!
Keringat juga dapat memproduksi protein yang dapat mengkoneksi neural anda. Jadi anda benar-benar bisa berfikir dengan lebih jernih dan lebih cepat.
Dua puluh menit kedua kamu bisa isi dengan meditasi, solat, atau apa saja yang bisa membuat kamu merasa tenang. Bisa baca buku, baca koran, atau dengerin podcast.
Rutinitas ini kita lakukan selama 66 hari. Itu adalah waktu yang diperlukan agar menjadi kebiasaan. Jadi, setelah 66 hari itu Robin Sharma itu akan secara otomatis akan bangun pagi.
2. Rahasia pencetak sejarah
Pokonya ini melakukan reset yang sangat mendalam. Kemudian Robin Sharma menemukan bahwa orang yang sukses itu tidak hanya dilahirkan oleh bakat dan motivasi saja.
Tapi juga bergantung pada kapitalisasi kecerdasan intelektual. Maksudnya seberapa jauh orang itu memanfaatkan skills, atau kemampuan apapun yang dia miliki.
Nah, para pencetak sejarah ini memberikan komitemn dan dedikasi untuk tumbuh dan untuk terus mengasah skill tersebut. Dan inilah yang menjadi pembeda.
Ini mengingatkan Maudy Ayunda mengenai ‘Growth Mindset’ bahwa kita jangan mudah percaya dengan kita lahir dengan apa yang kita miliki itu. Namun, kita pasrah saja.
Akan tetapi kita harus tumbuh, kita harus mengasah, dan kita bisa menjadi semakin lebih baik lagi.
3. Jika kita mau bekerja itu tanpa ada gangguan apapun
Maksudnya kita bisa mengatur ulang rutinitas yang telah terjadwal. Misalnya kita bisa mengerjakan atau menyederhanakan project yang rumit.
Jika kita pecah konsentrasinya, bisa jadi kita hanya mengerjakan satu atau dua project saja.
Kita harus menggunakan 90 menit pertama untuk mengerjakan hal yang sangat prioritas dan sangat berdampak buruk.
Dengan melakukan ini pada dasarnya kalian melakukan 90 menit pertama hari anda sepenuhnya fokus pada aktifitas terpenting, dan ini akan memberikanmu hasil yang sangat lebih baik.*