Network
2. Menurunkan radikal bebas
Dalam tubuh terdapat Radikal bebas, yang merupakan sumber penyakit. Ketika puasa tubuh meregenerasi sel kekebalan tubuh sehingga radikal bebas turun.
3. Meningkatkan antioksidan
Dalam antioksidan banyak terkandung vitamin C. Nah, fungsi vitamin C dapat mencegah dan memperbaiki sel yang rusak dan merangsang pembentukan kolagen.
Harus kita ketahui juga, dalam otak manusia terdapat jaringan hipotalamus, disinilah pusat stimulasi rasa lapar dan haus, pusat mengendalikan rasa aman, pusat pengendalian syahwat birahi.
Baca Juga: Adakah Orang yang Kesurupan Setan di Bulan Ramadhan? Begini Penjelasan Habib Husein Jafar
Pada saat kita ingin mengendalikan hipotalamus, karena dalam hipotalamus terdapat rasa haus, lapar, syahwat dan pengendalian diri, ia nyambung dengan saraf sum-sum tulang belakang, disini lah akan berjalan sistem saraf.
hipotalamus itu bersambung dengan batang otak kemudian sistem saraf, karena itu Allah meminta kita untuk berniat. Ketika kita mengucapkan lafadz niat, niat itu akan berjalan dari sistem saraf ke kepala. Sehingga kita mampu menahan rasa lapar, haus, syahwat serta pengendalian diri tersebut.
Inilah alasan mengapa niat harus diucapkan atau dilafadzkan. Juga harus dilakukan atau melafadzkan niat dimalam hari agar tubuh kita siap.
Ketika kita berbicara yang bekerja adalah otak kiri. Ketika kita melafadzkan bacaan niat, sinyal terdengar dari indra pendengar. Sehingga tubuh merespon dengan rasa siap bahwa hari esok akan berpuasa.***
