HALOYOUTH.COM - Jika Anda pernah mengalami keracunan makanan, kami tidak perlu memberi tahu Anda betapa mengerikannya hal itu.
Merasa mual dan tidak bisa menyimpan apapun tentu tidak menyenangkan.
Itulah mengapa benar bahwa cara terbaik untuk memerangi keracunan makanan adalah melalui pencegahan jauh lebih baik daripada pengobatan apa pun.
Oleh karena itu berhati-hatilah dengan makanan tersebut karena bisa juga membuat Anda sakit.
Baca Juga: Seri Terbaru Anime Jujutsu Kaisen Episode 23, Berikut Review-nya!
Berikut 5 makanan yang dapat menimbulkan keracunan:
- Telur cerah
Telur goreng terlihat sangat menggugah selera. Ini dengan cepat terlihat kurang bagus dan tidak menyenangkan saat mencemari Anda dan membuat Anda pingsan.
Salmonella adalah salah satu penyebab terbesar keracunan makanan, dan Anda bisa tertular dengan telur yang agak tidak sehat, seperti telur goreng atau telur rebus.
Untungnya, peluang itu sangat kecil. Namun, jika Anda menyiapkan telur untuk anak kecil, wanita hamil, orang tua atau seseorang dengan sistem kekebalan yang lemah, pastikan telur tersebut benar-benar matang.
- Tuna
Kita sering mencium sesuatu untuk menentukan apakah itu masih enak. Jadi, jika bau Tuna Anda masih normal, bukankah itu juga bisa dimakan? Sayangnya, cara tersebut tidak sepenuhnya efektif.
Jika ikan mentah disimpan secara tidak benar, bakteri tumbuh dan Anda dapat terjangkit keracunan makanan.
Bagaimana Anda mencegahnya? Masukkan Tuna ke dalam lemari es sesegera mungkin setelah dibeli dan masak dengan baik.
Baca Juga: Spoiler Mushoku Tensei: Anime Jobless Reincarnation Berlanjut dengan Part 2!
- Selada, arugula, dan sayuran berdaun mentah lainnya
Kemungkinannya kecil, tetapi Anda juga bisa keracunan makanan dari selada. Apakah Anda membeli selada dari pasar? Kemudian cuci bersih sebelum Anda memakannya.
Sekali lagi, kemungkinannya kecil, tetapi sayuran Anda dapat terkontaminasi bakteri dari kotoran burung, pupuk, atau kutu, hanya untuk beberapa nama.
- Tauge
Tauge sebenarnya adalah biji yang berkecambah. Untuk memastikan benih berkecambah, diperlukan lingkungan yang lembab dan banyak bakteri sering tumbuh di sana.
Infeksi biasanya terjadi di benih dan ketika benih berkecambah, sel bakteri juga berakhir di tanaman kata Dr. Diez-Gonzales kepada The Healthy. Sekali lagi, kecil kemungkinan Anda akan keracunan makanan, tetapi tidak ada salahnya untuk memasak tauge sebelum Anda memakannya.
- Kacang merah kalengan
Kacang merah mengandung protein tertentu yang disebut lektin. Jika Anda makan kacang merah tanpa memanaskannya, lektinnya bisa tetap utuh.
Dan tubuh Anda tidak akan terlalu senang tentang itu. Jika Anda mendapatkan terlalu banyak lektin, Anda mungkin mengalami diare atau muntah. Solusinya? Panaskan kacang merah sebelum Anda memakannya. ***