HALOYOUTH - Kencur adalah salah satu jenis bumbu dapur yang memiliki aroma khas yang segar dan menyeruak.
Selain digunakan sebagai penambah cita rasa dalam masakan, manfaat kencur juga sudah lama dikenal sebagai obat alami.
Tanaman yang berasal dari Asia ini masuk ke dalam keluarga suku jahe-jahean (Zingiberaceae).
Spesies Zingiberaceae tidak hanya berisikan tanaman kencur saja, tapi juga meliputi jahe, kunyit, serta lengkuas. Kencur sebenarnya masih satu keluarga dekat dengan jahe, lengkus, maupun kunyit.
Tanaman kencur bisa tumbuh diaman saja, asal tanah yang subur. Akan tetapi tanaman kencur akan sangat bagus ditanam di dataran tinggi seperti pegunungan.
Baca Juga: 7 Manfaat Hewan Undur Undur Untuk Kesehatan, Bisa Untuk Penyakit Rematik dan Asam Urat
Berikut 5 manfaat tanaman kencur untuk kesehatan.
1. Untuk Mengobati Diare.
Sebuah penelitian yang dilakuan oleh para peneliti dari Departemen farmasi Universitas Jahangirnagar Bangladesh, berhasil menemukan manfaat kencur.
Penelitian tersebut menyebutkan bahwa ekstrak kencur memiliki kandungan zat sitotoksik dan antibakteri dalam jumlah yang cukup banyak.
Atas dasar itulah, kencur dipercaya bisa menjadi salah pilihan pengobatan manjur untuk diare. Hal tersebut dibuktikan dengan penelitian yang dilakukan pada hewan coba yang dibagi menjadi 2 kelompok. Kedua kelompok tersebut telah diberikan minyak jarak dengan cara diminum (oral) guna menimbulkan diare
Faktanya, hewan coba yang menerima ekstrak kencur menunjukkan tanda-tanda dan gejala diare khas yang lebih ringan, bahkan berangsur hilang.
Sedangkan kelompok hewan coba lainnya yang tidak mendapatkan ekstrak kencur, mengalami gejala diare terus-menerus. Misalnya feses cenderung cair, sakit perut, dan frekuensi buang air besar sering.
2. Menghilangkan Stres
Masih sama dengan Penelitian yang dilakukan sebelumnya menunjukkan bahwa ekstrak tanaman kencur baik rimpang/akar dan daunnya memiliki sifat antidepresan terhadap sistem saraf pusat yang bisa memberikan efek sedatif atau menenangkan.
Baca Juga: Cara Ampuh Atasi Sakit Maag, Hanya dengan Minum Air Kunyit
3. Mengobati Batuk
Meminum ramuan ini dipercaya bisa membuat pernapasan lebih lega dan membantu meredakan batuk berdahak lebih cepat.
Cara membuat nya sangatlah mudah, hanya dengan menumbuk atau menghaluskan kencur lalu di campur dengan garam, lalu langsung di minum dengan air hangat.
4. Mencegah Karies pada gigi.
Sifat antimikroba yang ada di dalam kencur ternyata memiliki manfaat yang menakjubkan. Kandungan tersebut bisa membantu menghambat perkembangan bakteri Lactobacillus acidophilus di dalam tubuh.
Baca Juga: Flek Hitam Hilang dengan Ramuan Tradisional, Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Pasalnya, jika dibiarkan semakin banyak, bakteri tersebut bisa mengakibatkan munculnya kerusakan gigi, seperti karies gigi. Penyakit yang biasanya dialami oleh anak-anak ini akan membuat gigi rusak karena menimbulkan lubang, infeksi, dan sakit gigi.
5. Mengobati Penyakit akibat Bakteri.
Ekstrak methanol dari kencur sangat efektir dalam menangkal dan mengatasi bakteri, termasuk bakteri penyebab penyakit sistem saraf pusat yang dinamakan granulomatous amoebic encephalitis.
Kencur juga mampu membunuh amoebic keratitis, bakteri penyebab infeksi pada kornea mata, maupun dalam mengatasi cacing parasite penyebab penyakit toksokariasis.***