HALOYOUTH - Berikut ini akan dibahas mengenai resep herbal yang dapat dijadikan pilihan untuk penderita anemia.
Resep herbal untuk anemia bisa dijadikan alternatif pilihan bagi orang yang lebih memilih untuk menggunakan resep herbal.
Resep herbal untuk anemia mudah ditemukan dan dapat diolah secara sederhana.
Baca Juga: 3 Resep Herbal Bermanfaat Meredakan Stres, Buat Tubuh Lebih Nyaman dan Rileks
Seperti diketahui, anemia merupakan suatu penyakit yang disebabkan oleh sedikitnya sel darah merah dalam tubuh. Hal tersebut menyebabkan tubuh kurang asupan oksigen.
Biasanya gejala yang dirasakan oleh penderita anemia yaitu lemas dan gampang merasa cape.
Selain bisa berkonsultasi dengan dokter, resep herbal bisa dicoba untuk penderita anemia.
1. Resep Herbal Daun Kacang Panjang
- Siapkan dan bersihkan daun kacang panjang, daun singkong, daun bayam duri, daun pepaya muda, masing-masing sebanyak 25 gram
- Rebuslah daun-daun tersebut sampai matang
2. Resep Herbal Daun Tapak Liman
- Siapkan dan bersihkan daun tapak Liman 30 gram, kacang hijau 100 gram, tunas anak pisang kepok 50 gram, dan gula aren 20 gram
Baca Juga: 4 Jenis Resep Herbal yang Ampuh Atasi Sembelit, Lengkap dan Sederhana
- Rebuslah daun tapak liman dan tunas pisang kepok dengan 2 liter air, rebus sampai hanya menyisakan 1 liter air
- Rebus kacanh hijau setengah matang, tambahkan sedikit gula aren dan garam
- Kemudian konsumsilah air rebusan tersebut
Demikian dua jenis resep herbal yang bisa dicoba untuk penderita anemia. Namun jika gejala anemia sudah terlampau parah, mengkonsultasikan dan berobat pada dokter merupakan langkah yang paling tepat.***