Network
HALOYOUTH.COM- Kolesterol adalah sejenis lipid, seperti zat lilin atau seperti lemak yang diproduksi secara alami oleh hati Anda. Sangat penting untuk pembentukan membran sel, hormon tertentu, dan vitamin D.
Kolesterol tidak larut dalam air, sehingga tidak dapat berpindah melalui darah Anda sendiri.
Dikatakan Anda berkolesterol tinggi, jika darah Anda mengandung terlalu banyak kolesterol LDL.
Baca Juga: Akhirnya Ada 5 Trik Mengatasi Bekas Jerawat dengan Bahan Alami, Salah Satunya dengan Madu
Jika tidak ditangani, kolesterol tinggi dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan, termasuk serangan jantung atau stroke.
Orang dengan kolesterol tinggi memiliki risiko dua kali lipat terkena penyakit jantung. Kolesterol tinggi biasanya tidak menimbulkan gejala.
Berikut Haloyouth sudah merangkum, 5 perubahan gaya hidup yang dapat Anda lakukan untuk mengontrol kadar kolesterol Anda.
