Network
Rambut adalah bagian intim yang kerap menentukan seorang laki-laki maupun perempuan tampil pede di depan publik. Dari rambut pula, ketampanan atau cantinya seseorang ditentukan.
Namun bagaimana jadinya jika kamu rajin melakukan perawatan rambut, tetapi masih sering rontok? Ketika itu terjadi, kita terbiasa mengira bahwa itu sepenuhnya kesalahan sampo yang kita gunakan. Padahal bukan itu faktor utamanya loh!
Bisa jadi, kerontokan pada rambut akibat kamu kekurangan mengkonsumsi Vitamin D.
Baca Juga: Tips Cara Mengatasi Rambut Rontok Menggunakan Bahan Alami, Tidak Bakal Nguras Kantong
Vitamin D sendiri merupakan nutrisi peting yang memainkan peranan didalam banyak fungsi tubuh, seperti merangsang pertumbuhan sel, menciptakan folikel rambut baru, menjaga tulang tetap kuat dan kulit tetap sehat, hingga meningkatkan kekebalan pada tubuh.
Kekurangan vitamin D atau defisiensi vitamin D dapat menyebabkan banyak masalah, termasuk kerontokan pada rambut. Kekurangan vitamin D juga dikaitkan dengan alopecia, yang dalam bahasa sehari-hari dikenal sebagai kebotakan.
Penelitian menunjukkan bahwa orang-orang dengan alopecia areata/kebotakan rambut memiliki tingkat vitamin D yang jauh lebih rendah daripada orang yang tidak memiliki alopecia.
Lantas, apa sih yang dimaksud dengan folikel rambut baru itu?
Folikel rambut ialah pori-pori kecil dimana tempat rambut baru biasanya tumbuh. Folikel baru dapat membantu rambut kita mempertahankan ketebalan dan mencegah agar rambut tidak jatuh sebelum waktunya. Ketika asupan vitamin D dalam tubuh Anda tidak cukup, maka pertumbuhan rambut dapat terhambat.
