Fakta Mengejutkan dari Manfaat Buah Alpukat, Selain Baik Untuk Diet Ternyata Bisa Digunakan Jadi Minyak Rambut

HALOYOUTH.COM - Alpukat sebagai buah memiliki rasa yang lezat dan juga banyak manfaat bagi kesehatan.

Kandungan lemak yang terkandung, sifat antioksidan dan anti-inflamasi, serta mineralnya juga membuat bahan yang bagus untuk rambut dan kulit Anda.

Sebuah studi tahun 2012 menemukan bahwa konsumsi alpukat mendukung kesehatan jantung dan pencernaan, serta penuaan yang sehat.

Baca Juga: TERBARU! Ramalan Zodiak 11 Maret 2021 Cancer, Leo, dan Virgo: Perhatikan Kesehatan Mental Anda

Bukan hanya daging buahnya saja yang bermanfaat, tetapi minyak alpukat juga dapat membantu menghaluskan rambut kusut sekaligus menumbuhkan rambut, membuat rambut berkilau, dan banyak lagi.

Faktanya minyak alpukat kaya akan kandungan antioksidan, mineral, asam lemak esensial, biotin, serta vitamin A, B-5, dan E.

Untuk perawatan dari dalam, konsumsi alpukat dengan sehat adalah cara terbaik untuk menjaga rambut tetap kuat.

Baca Juga: Pengumuman Program Kartu Prakerja Gelombang 14, Perhatikan Saran Penting Ini Agar Bisa Segera Ikut Seleksinya

Perawatan dari luar, minyak alpukat juga bermanfaat bagi rambut Anda. Merawat rambut dengan alpukat dapat melembabkan, memperbaiki, dan memperkuat rambut.