Network
HALOYOUTH.COM – Menjaga kesehatan mata merupakan hal penting untuk dilakukan, karena mata merupakan organ kecil yang memiliki peran yang sangat penting untuk kehidupan.
Sayangnya tidak banyak orang memiliki kesadaran akan menjaga kesehatan mata.
Rata-rata mereka akan tersadar ketika sudah mulai merasakan ada gangguan dari segi pengelihatan.
Baca Juga: Kesehatan Mental: 5 Cara Memperbaiki Mental dengan Serotinin
Ketika mata sudah mengalami gangguan, tentunya akan menjadi penghalang dalam beraktivitas, sedangkan cara mengatasinya mungkin tidak mudah.
Dikutip dari Mediajabodetabek.com, untuk mengurangi masalah tersebut, ada beberapa tips sederhana yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mata yang dianjurkan oleh Kementerian Kesehatan, simak tips berikut :
1. Dianjurkan mengecek kesehatan mata secara berkala
Jika berpikir bahwa mata Anda dalam keadaan baik-baik saja, sebaiknya juga tetap mengunjungi dokter mata dan memeriksanya.
Baca Juga: Hindari Insecure dengan 4 Cara Mencintai Diri Sendiri
