Network
HALOYOUTH - Psikolog Irma Gustiana membagikan tips Ikhlas untuk menjalani hidup, terutama di bulan suci ramadhan 2021 ini.
Ikhlas menurut Irma merupakan singkatan dari enam hal penting agar hidup tetap seimbang baik dari segi fisik hingga mental meski harus menunaikan ibadah puasa di tengah pandemi COVID-19 untuk tahun kedua berturut-turut.
“I itu isi waktu dengan kegemaran atau hobi. Contohnya saat ini banyak yang melakukan hobi bersepeda, hobi atau kegemaran itu bagus untuk memecah perhatian kita dari hal-hal negatif yang bisa membuat energi kita terkuras,” kata Irma dikutip HALOYOUTH dari Antara Selasa 13 April 2021.
Baca Juga: Kunci Menjalani Hidup di Ramadhan 2021 Ternyata Ikhlas
Selama Ramadhan, anda bisa mengisi waktu luang atau waktu "ngabuburit" dengan kegiatan yang sebelumnya terlupakan dan dapat dikerjakan dengan lebih fokus.
Kedua adalah K atau Kajian dan tadarus dapat dilakukan untuk meningkatkan hubungan personal kepada Tuhan.
Selain kajian dan tadarus, anda juga dapat melakukan sahur dan buka puasa online untuk meningkatkan hubungan dengan teman dan keluarga.
Ketiga adalah H, singkatan dari Hayati dan menerima segala bentuk cobaan dari Tuhan agar anda dapat memahami proses bertumbuh dan berkembang sebagai individu selama menjalani ibadah puasa di tengah masa-masa sulit akibat pandemi COVID-19.
Baca Juga: Tulis Daftar Prioritas Sesuai Kebutuhan Salah Satu Trik Menghemat Uang di Ramadhan 2021
