Malas ke Tempat Gym? Coba 5 Aplikasi Ini Bantu Kamu Olahraga di Rumah Aja

- 26 April 2021, 16:49 WIB
Mengapa Anda harus berhati-hati ketika kembali latihan di gym, nomor 3 kadang tidak menjadi bahan untuk dipertimbangkan.
Mengapa Anda harus berhati-hati ketika kembali latihan di gym, nomor 3 kadang tidak menjadi bahan untuk dipertimbangkan. /Pixabay.com/Ryan Qualls/

Dalam aplikasi olahraga dari Leap Fitness Group ini, kamu juga bisa memantau berat badan dan kemajuan olahraga yang dilakukan. Tidak hanya itu kamu juga dapat membagikan momen dan pencapaian latihan kepada teman-teman melalui media sosial.

Baca Juga: Mudahnya Hidup Sehat, Hanya Perlu Lakukan Ini Setiap hari

3. Workout for Women

Leap Fitness Group juga membuat aplikasi yang dikhususkan bagi kaum Hawa yang diberi nama Workout for Women. Aplikasi olahraga di rumah ini merupakan aplikasi penghitung kalori yang terbakar saat olahraga. Aplikasi ini memungkinkan kamu membakar kalori dalam waktu 7 menit saja.

Aplikasi olahraga gratis ini dapat membantu kamu mendapatkan tubuh ideal dengan berbagai video latihan dari pelatih profesional. Selain mengontrol kalori yang telah terbakar, aplikasi ini juga memungkinkan untuk melihat kemajuan dari penurunan berat badan yang kamu inginkan.

4. Alo Moves

Alo Moves menyediakan beragam video kelas yoga dari instruktur terbaik. Aplikasi ini juga mencakup tutorial membangun keterampilan dan pose yoga dengan aman.Kamu juga dapat memilih level latihan yoga sesuai kemampuan.

Dikhususkan bagi para pemula, tidak ada salahnya untuk nantinya mengikuti kelas yoga langsung untuk meminimalkan risiko cedera. Aplikasi ini juga dapat diakses secara offline dengan terlebih dahulu membuat akun keanggotaan.

Baca Juga: Cara Ajarkan Anak Dapat Mencintai Lingkungan

5. FitOn

Halaman:

Editor: Nahrul Muhilmi


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah