Network
HALOYOUTH - Pandemi Covid-19 saat ini mungkin membuat Kamu khawatir untuk olahraga di luar rumah atau pergi ke pusat kebugaran. Meskipun di rumah saja, tidak ada salahnya kamu tetap produktif dan berolahraga untuk menjaga kesehatan dan imunitas tubuh.
Membatasi diri dari aktivitas di luar rumah bukan berarti mengabaikan kebugaran tubuh. Sebab, Kamu bisa tetap melakukan latihan fisik dengan perlengkapan yang ada di rumah, dengan menggunakan beberapa aplikasi yang akan kami bahas.
Baca Juga: Ingin Rasakan Kenikmatan Multiorgasme Saat Bercinta? Coba Lakukan Ini
1. Yoga Studio: Mind & Body
Aplikasi yang pernah mendapat Google Play Best Apps of 2016 dalam kategori Best Self Improvement ini cocok bagi kamu pecinta yoga. Yoga Studio menghadirkan berbagai video dan kelas latihan yoga dan meditasi dari pelatih profesional.
Dalam aplikasi ini memfokuskan kita pada kombinasi kekuatan, fleksibilitas, relaksasi, dan keseimbangan yang cocok bagi semua tingkatan. Melalui Yoga Studio, kamu juga dapat menjadwalkan kelas latihan yang otomatis terhubung dengan kalender pribadi.
Baca Juga: Kebiasaan Buruk Generasi Milenial Ini Bisa Mengancam Kesehatan
2. Home Workout
Kamu bisa berolahraga seperti di gym melalui aplikasi olahraga Home Workout. Tanpa menggunakan peralatan khusus, aplikasi ini menghadirkan berbagai video dan animasi olahraga dari pelatih profesional yang bisa kamu ikuti di rumah.
