Network
HALOYOUTH - Memakai masker sudah menjadi kebutuhan bagi manusia di zaman pandemi Covid-19. Kemanapun, masker harus selalu digunakan. menurut panduan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) juga menyatakan anak usia 12 tahun ke atas wajib memakai masker.
Sejak menggunakan masker, 8/10 orang mengalami wajah berjerawat diarea sekitar masker. Jerawat itu disebut maskne. Sebelumnya mari kita berkenalan dengan maskne. Pasti diantara kita ada yang sedang mengalami berjerawat diarea wajah yang tertutup masker kan?
Maskne sendiri adalah jerawat yang timbul diarea tertutup masker yang disebabkan dari kurangnya sirkulasi udara dalam wajah yang tertutup. Munculnya maskne belakang ini menyerang hampir smua orang, baik perempuan, remaja, hingga laki-laki.
Lantas kenapa maskne bisa terjadi? Padahal wajah kita tertutup gak kena debu?’ Munculnya maskne bukan didasari oleh debu dan polusi dijalan. Maskne sendiri terjadi akibat udara didalam masker terlalu lembab dan kotor.
Baca Juga: Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan, Ternyata Bisa Bantu Atasi Jerawat Hingga Cegah Hipertensi
Cara mengatasi maskne sendiri salah satunya dengan rutin mengganti masker setelah penggunaan maksimal 4 jam. Selain itu, penggunaan produk yang terlalu menumpuk juga menyebabkan pori-pori wajah tertutup dan menghalangi udara-udara yang masuk kedalam kulit wajah.
‘Lalu bagaimana cara mengatasi maskne?’
Menurut World Health Organization (WHO) Maskne bisa dicegah dan atasi dengan cara-cara berikut ini:
1. Rutin Mengganti Masker
Diantara kalian, ada gak yang menggunakan masker seharian? Ada yang sekarang mengeluh berjerawat? Jangan dilakuin lagi ya. Penggunaan masker yang baik adalah masker yang rutin diganti, maksimal 3-4 jam setelah pemakaian.
Selain memfilter udara yang masuk, penggantian masker juga bagus untuk menjaga wajah tetap bersih. Jangan lupa, setelah mengganti masker sekali pakai, masker bekasnya dirusak ya, biar tidak disalah gunakan oleh orang yang tidak bertanggung jawab.
Baca Juga: 5 Cara Menghilangkan Bekas Jerawat dengan Bahan Alami, Mudah Dilakukan di Rumah
2. Memakain Riasan Secukupnya
Kalau kamu perempuan, menggunakan riasan yang berlebihan juga bisa berpengaruh buruk buat kamu,loh. Penumpukan produk diatas wajah dapat menghambat proses masuknya udara kedalam pori-pori wajah sehingga wajah kamu tidak bisa bernafas dan malah berakibat jerawat.
Pakailah produk secukupnya diatas wajah, namun jangan lewatkan penggunaan sunscreen yaa.
3. Mengonsumsi Nutrisi yang Tepat
Pemilihan makanan juga bisa jadi pilihan yang tepat untuk kamu berjerawat. Salah satunya menghindari makanan yang memiliki kadar minyak tinggi, dan gula berlebih.
Perhatikan selalu setiap makanan yang kamu konsumsi sehari-hari. Lebih baik konsumsi makanan tinggi serat dan protein seperti sayur, buah, dan makanan sumber protein lainnya.
Baca Juga: Ternyata Skincare Ini Bisa Rusak Wajah Hingga Muncul Jerawat, Hindari 4 Hal Ini!
Nah cara mana yang kamu pakai untuk mengatasi maskne nih? Semoga jerawatmu lekas pergi yaa.***
